Inicie seu dia com um empurrão de energia usando este delicioso smoothie de frutas. É rápido e fácil de fazer, com ingredientes simples que você provavelmente já tem na sua cozinha. Aqueça algumas frutas frescas como maçã, uma dose de leite, um pouco de açúcar para adoçar e você está pronto para ir! Experimente adicionar algumas folh